Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 73,73g | Prot: 50,52g | Hh: 12,28g.
Lounas: Molto Mayonesa, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: S&P Lomitos de Atún al Natural, Molto Mayonesa, Vinagre, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga. Välipalat/Muut: SanCor Manteca Clásica, Grandiet Cacao Amargo, La Serenísima Crema Clásica para Batir, Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria Lanzelotta
|