Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 30,06g | Hh: 15,94g.
Lounas: Azeite de Oliva, Ovo Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: La Pastina Tomate Seco, Sabor da Terra Semente de Chia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danilibda1234
|