Päiväkirja - Lelanie85, 04 helmi 21

So, Training für heute absolviert. Erst ne Runde spazieren mit meiner Tochter, dann Beintraining und zum Abschluss noch ne Runde mit dem Hula Hoop Reifen. Nun kann ich entspannt ins Bett gehen. Ich wünsche allen eine gute Nacht 😌

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1461 kcal

Rasva: 124,54g | Prot: 67,21g | Hh: 17,81g.   Aamiainen: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Lounas: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Fitini Himbeeren, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Weider Protein 80 Plus, Kaufland Speisequark 40%. Päivällinen: Alpenmark Reibekäse, Edeka Avocado Hass, San Fabio Crema Balsamico, TiP Pinienkerne, Aldi Bacon, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, K-Classic Oliven Grün Entsteint, Salatgurke, Lidl Dattelcherrytomaten, Edeka Rucola, Edeka Feldsalat. lisää...

2417 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...