Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 21,13g | Hh: 140,38g.
Aamiainen: Умалат Сыр Четук, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лимон, Сахарный Песок, Кофе. Lounas: Конфета, Кофе, Разносол Грузди Соленые, Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Сахар, Лимон, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|