Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
149 kcal
|
Rasva: 2,51g | Prot: 7,31g | Hh: 23,66g.
Aamiainen: Daun Ubi Jalar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lounas: NutriSari Lemon Tea, Nasi Putih, Sunny Gold Karage Ayam Pedas. Päivällinen: Ceker, Tahu Kukus, Rawon, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayonicese
|