|
mari sarapann
|
1130 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 66,59g | Hh: 131,52g.
Aamiainen: Cucumber (Peeled) , Nasi Putih, Indonesian Manado Chicken with Chili Sauce, Fried Egg. Lounas: Cucumber (Peeled) , Nasi Putih, Indonesian Manado Chicken with Chili Sauce. Päivällinen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Carrots, Indonesian Manado Chicken with Chili Sauce, Nasi Putih, Cucumber (Peeled) . Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
|
1871 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Kak mau resep ayam ricanyaaa.. menggoda banget 😍
08 helmi 21 jäseneltä: aviantich
|
@aviantich : resepnya aq nyari di cookpad sih😂nggak aq ngga hapal,tiap kali mau masak buka cookpad dlu hihihi😁
08 helmi 21 jäseneltä: Tika_icha
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tika_icha
|