Päiväkirja - EmmiMyrr, 05 helmi 21

Доброе утречко ☀️ Ура на весах -600 гр за 4 дня 🙌 это несказанно радует))) а завтрак как всегда безумно вкусный творог с малиной и кабачковый брауни ❤️

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2021:
1559 kcal Rasva: 71,89g | Prot: 100,28g | Hh: 134,51g.   Aamiainen: Кабачковый брауни, Малиновое Варенье, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Lounas: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати, Лук, Магнит Морковь Свежая, Кальмар тушеный. Päivällinen: Кокосовое Масло, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Смешанные Орехи, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Vasco Батончик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сады Придонья Пюре Манго, Био Баланс Кефирный 1%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Курага, Смешанные Орехи. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - EmmiMyrr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.