Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2014
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 87,53g | Hh: 64,94g.
Aamiainen: Ja! Walnusskerne, Erdbeeren, Weight Watchers Quark Genuss Extra Cremig. Lounas: Scampi, Zucchini. Päivällinen: Kühne Gartenkräuter Dressing, Florette Feldsalat, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%, Rührkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|