Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 68,42g | Hh: 223,39g.
Aamiainen: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шарлотка с Яблоками. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Булгур (Вареный), Цветная Капуста, Дайкон, Слобода Майонез. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|