Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
128,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 57,75g | Hh: 69,65g.
Aamiainen: Leberkässemmel. Päivällinen: Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Kinder Pinguin Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wittesjens
|