Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 14,67g | Prot: 33,01g | Hh: 112,24g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Apfelmarmelade, Kaffee mit Milch, Goldessa Frischkäse Balance, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix. Lounas: Edeka Weizenmehl Type 405, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|