Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 63,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 38,37g | Hh: 96,07g.
Aamiainen: Azura Miniromatomaten, Milkana Cheddar, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Roggen Knäckebrot. Päivällinen: Milkana Cheddar, Knofidip, Roggen Knäckebrot, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Römersalat, Knofidip, Aubergine. Välipalat/Muut: Schokoladencroissant. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - F.r.E.d.D.y
|