Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 60,66g | Hh: 123,91g.
Aamiainen: Blaubeeren, Kaffee mit Milch. Lounas: Sonnenblumenöl, Ei, Nudeln (Gekocht), Monster Energy The Doctor. Päivällinen: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Tomaten, My Muesli 40% Protein Müsli, Milbona High Protein Pudding Vanille , Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Möhren, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|