Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 35,69g | Hh: 3,28g.
Lounas: Alface de Folha Verde, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Scala Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Aurora Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - batistanajm
|