Päiväkirja - maruaniemma, 05 helmi 21

Profiili - maruaniemma | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021

47 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2021:

667 kcal

Rasva: 32,13g | Prot: 32,02g | Hh: 65,01g. Lounas: Nouilles Chinoises, Thiriet Boulettes de Veau, Kiwi, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Päivällinen: Blanquette de Veau. Välipalat/Muut: Cookie aux Pépites de Chocolat. lisää...

1811 kcal

Harjoitus: Juoksu - 10 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

9 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - maruaniemma

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - maruaniemma, 05 helmi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - maruaniemma