Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 79,91g | Prot: 77,06g | Hh: 47,76g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Aldi Lachsfilet , Blumenkohl. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gin, Pellkartoffeln, Allmikäs Raclette Käse. Välipalat/Muut: Mars Raider. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|