Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 89,68g | Hh: 134,62g.
Aamiainen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сгущенка, Тыквенно-Творожный Пирог, Конфета, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло. Lounas: Арахис, Сгущенка, Тыквенно-Творожный Пирог, Макароны с Курицей. Päivällinen: Молоко, Макароны с Курицей. Välipalat/Muut: Крекеры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya1106
|