Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 81,85g | Hh: 216,69g.
Aamiainen: Boni Maiswafels. Lounas: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Quinoa (Gekookt), Boni Granaatappelpitten, AH Snoepgroente Tomaat, AH Gerookte Zalm, AH Salade Mix. Päivällinen: AH Kipfilet, Pagen Krisprolls Golden Wheat, Courgettesoep. Välipalat/Muut: Pink Lady Appels, Sultana Bosvruchten, Boni Fruityoghurt, Mandarijn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carladegand5
|