Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 75,25g | Hh: 220,06g.
Aamiainen: Café, Envuelto de Maíz, Durazno, Arepa de Choclo, Carne Asada. Lounas: Pecho de Res, Maíz, Brócoli, Aguacate, Zanahoria, Tomates, Arroz Blanco. Päivällinen: Pecho de Res, Envuelto de Maíz. Välipalat/Muut: Noel Galletas Festival. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JessBtncrt
|