Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 51,50g | Hh: 26,50g.
Lounas: Dempster's Whole Grain Flax Bread, President's Choice Montreal Smoked Meat, Gray Ridge Eggs. Päivällinen: Schneider's Turkey Pepperettes (1), Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Dole Spring Mix Salad, Kirkland Signature Ground Turkey. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ninezheredianajm
|