Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 111,13g | Hh: 11,49g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino (Regular), Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Aldi Rumpsteak. Välipalat/Muut: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lifechange87
|