|
Белковая запеканка и печёная картошка За день ~1500 ккал
|
1526 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 84,33g | Hh: 157,87g.
Aamiainen: Брауни, Гречка Отварная, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Ферма Молоко 3,2%, Славия Сыр Чеддер. Lounas: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Банан. Päivällinen: Лаваш, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Рикотта, Зеленый Борщ, Сметана 15%, Брауни, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Бананы. Välipalat/Muut: Запеченный Картофель, Славия Сыр Чеддер, Куриное Филе Вареное, Лаваш. lisää...
|
|
 Kommentit
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 helmi 21 jäseneltä: gfdib
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|