Päiväkirja - avriliaj, 06 helmi 21

Profiili - avriliaj | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

kalo lagi jenuh trus mikir buat berenti workout dan makan berantakan suka langsung liatin foto ini buat nyadarin diri biar semangat karna masih ada target yg harus dicapai 😆

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2021:

1091 kcal

Rasva: 40,91g | Prot: 60,06g | Hh: 123,61g. Lounas: Salsa Chicken. Päivällinen: Margarine, Egg White, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Välipalat/Muut: Sunpride Pisang Single, Orange, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. lisää...

1611 kcal

Harjoitus: HIIT - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

269 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (81)

Kommentit

tingginya brp kaak? jujur waktu 70kg pun ga keliatan gendut huhu keren

05 helmi 21 jäseneltä: chellahaan

tinggi brp ka

05 helmi 21 jäseneltä: ekaseptiiaa

tingginya brp kak?

05 helmi 21 jäseneltä: alingrace16

sdh body goals

05 helmi 21 jäseneltä: langsingitucantik

Workoutnya gmn kk?

05 helmi 21 jäseneltä: Mellyocta

buat perut ratanya pakai wo apa kak?

05 helmi 21 jäseneltä: melon27

TB nya kak

05 helmi 21 jäseneltä: ardianwahyuni31

pasti tinggi nya diatas 160 nih yaa ? 😭👍👍

05 helmi 21 jäseneltä: fr.2004

05 helmi 21 jäseneltä: aprn4516

tb brp?

05 helmi 21 jäseneltä: Ayaa24

karena menjaga lebih sulit dr perjuangannya ka. semangat terus ka dan jadikan pola hidup sehat sebagai kebutuhan bukan hanya kewajiban apalagi ngerasa jadi tuntutan, enjoy 😍😉

05 helmi 21 jäseneltä: PejuangDietSehat73

05 helmi 21 jäseneltä: ANGGHISTA

165+ ya??

05 helmi 21 jäseneltä: galuhftk

05 helmi 21 jäseneltä: fanindya993

tb brp kak?

05 helmi 21 jäseneltä: keiia_kim13

paha wo ap ka

05 helmi 21 jäseneltä: dooorpie

tinggi brp?

05 helmi 21 jäseneltä: MAHARANI20

gmn cara perut rata :( aku rata tp sekali makan tu lgsg bloat hadeh🤣

05 helmi 21 jäseneltä: putriaz h

huhu cantikk bangetttt ✨😍

05 helmi 21 jäseneltä: Resti Divana

keren bgt omg 🥵🤚🏼

05 helmi 21 jäseneltä: godiva raliaa

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - avriliaj

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - avriliaj, 06 helmi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - avriliaj