Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 34,72g | Hh: 129,85g.
Päivällinen: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Matchamu Matcha Latte, Wortel, Maicih Basreng, Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kartikatikatik86
|