Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 8,18g | Prot: 29,40g | Hh: 29,91g.
Lounas: Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Green Leaf Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|