Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 59,74g | Hh: 175,97g.
Aamiainen: Salak, Quaker Instant Oatmeal, Orange. Lounas: Rose Brand Bihun Goreng, Ayam Suir, Chicken Vegetable Soup, White Rice. Päivällinen: Boiled Egg, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Regy menuju glowup
|