Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2435 kcal
|
Rasva: 89,72g | Prot: 126,17g | Hh: 274,06g.
Aamiainen: Plain Pancakes , Cappuccino, Ground Meat, Fried Egg . Lounas: California Pizza Kitchen Pepsi, McDonald's French Fries (Small), Chicken Shawarma. Päivällinen: Marie's Creamy Italian Garlic Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|