Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
41,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 32,31g | Hh: 81,51g.
Aamiainen: Skippy Chunky Peanut Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Oat Milk. Lounas: Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) . Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lutfianazrf16
|