Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 24,73g | Hh: 212,72g.
Aamiainen: Roshen Bim Bom , Молокія Йогурт 2,5, Яблоко. Lounas: Своя Лінія Финики, Яблоко, Молокія Йогурт 2,5. Päivällinen: Лечо, Сыр Гауда, Овсянушка Овсянка с Вишней и Сливками. Välipalat/Muut: Roshen Bim Bom . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
06 helmi 21 jäseneltä: hhhmgf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - burdakliy
|