Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 52,09g | Hh: 120,97g.
Lounas: Wonton (Relleno de Carne), Chop Suey de Pollo, Carne Mongoliana, Arroz Chaufa. Päivällinen: Jumbo Kuchen de Nuez. Välipalat/Muut: Jumbo Kuchen de Nuez, Jumbo Kuchen Frambuesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a_l_m_e_n_d_r_a
|