Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2014
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 37,30g | Hh: 139,25g.
Aamiainen: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. Lounas: Cadbury Flake (25g), Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Asda Wholemeal Pitta Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Houmous. Välipalat/Muut: Tesco Shortbread Biscuits, McVitie's Jaffa Cakes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|