Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 49,34g | Hh: 156,14g.
Aamiainen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Milchhörnchen. Lounas: Globus Chicken Tikka Masala. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken, Dr. Oetker Schoko Kuchen, Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|