Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 24,96g | Hh: 72,65g.
Aamiainen: Борщ с Курицей. Lounas: ВкусВилл Сметана 15%, Цезарь Пельмени Домашние. Päivällinen: Lay's Чипсы с Крабом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foxbeyler
|