|
722021 9:15
|
1304 kcal
|
Rasva: 47,78g | Prot: 43,08g | Hh: 175,62g.
Aamiainen: Conad Latte Parzialmente Scremato, Colussi Oswego, Caffè Espresso, Zucchero. Lounas: Finocchio, Grana Padano Grana Padano Dop, Tigullio Pesto alla Genovese, Conad Spaghetti. Päivällinen: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricotta, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Mela, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. lisää...
|
|
302 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 6 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 54 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Sei migliorata tantissimo in 1 settimana!! Anche io ho un disturbo alimentare e vedere i tuoi post mi ha aiutato a seguire il piano alimentare. Ne usciremo entrambe un passo alla volta, continua così 😘
07 helmi 21 jäseneltä: Lmao5
|
questo commento mi ha reso felicissima, dico davvero, grazie di avermelo scritto .. sono sicura che ce la faremo! ti abbraccio forte❤️
07 helmi 21 jäseneltä: 4lici3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|