Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 40,73g | Hh: 99,34g.
Aamiainen: Tahu Kukus, Susu Skim. Lounas: Sambal Goreng, Otak-Otak, Nasi Putih, Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Biskies Crispy Crackers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sitiindahfauzi
|