Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 83,32g | Hh: 142,82g.
Aamiainen: Ikea Джем из Крыжовника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Healthy Food Блины Гурьевские Дрожжевые. Lounas: Вологодское Яйцо, Фабрика Вкуса Лаваш Юха, Красная Цена Творог 1,8%, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Виктория Хлеб Мариинский, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Мираторг Колбаски Домашние, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|