Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
279 kcal
|
Rasva: 10,76g | Prot: 12,24g | Hh: 31,43g.
Lounas: Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusirhmwt
|