|
257 kalori..ikan lumuri bumbu kuning,di kukus bareng cabe2an,setelah ikan matang di bakar sebentar di teflon anti lengket..bayamnya cuma di rebus
|
1170 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 72,23g | Hh: 110,67g.
Aamiainen: Nasi Putih, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar). Lounas: Apel, Chitato Sapi Panggang, Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: KFC Paha Bawah Crispy, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fannyulfarizza29
|