Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 35,57g | Hh: 175,89g.
Aamiainen: Pan Tostado, Pan Amasado, Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Mantequilla, Mantequilla, Queque, Manzanas (sin Cáscara). Lounas: Helado de Chocolate, Pastel de Choclo. Välipalat/Muut: Jugo de Melon. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|