Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2014
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 100,92g | Hh: 217,97g.
Aamiainen: Сушеный Инжир, Панчо, Макдоналдс Капучино, Кекс из творога, Гренки. Päivällinen: Ашан Сыр Амбер, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Ратибор Варенье Клубничное, Креветки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Инжир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|