Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 78,27g | Prot: 82,05g | Hh: 91,33g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%, Увелка Крупа Пшено, Льняное Масло. Lounas: Праздник Вкуса Птичье Молоко, Капуста Тушеная, Куриный Фарш. Päivällinen: Праздник Вкуса Птичье Молоко, Капуста Тушеная, Куриный Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|