Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 114,73g | Prot: 103,38g | Hh: 271,70g.
Aamiainen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Юг Руси Хлеб Заварной, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макароны с Маслом. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Alpen Gold Шоколад, Свинина Запеченая, Борщ с Курицей. Päivällinen: Верховье Био Йогурт Клубника , Юг Руси Хлеб Заварной, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|