Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 90,03g | Hh: 163,46g.
Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Green Tea Crunchy. Välipalat/Muut: Rujak Buah. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|