Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 79,39g | Prot: 27,26g | Hh: 236,91g.
Aamiainen: Доктор Вкус Кисель, Aldi Brot, Alnatura Agaven Dicksaft, Febio Mais Waffeln, Fıstık Ezmesi, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sürmelik Krem Peyniri, Beyaz Ekmek. Päivällinen: Storck Knoppers Mini, Patates, Kerrygold Extra Ungesalzen, Zeytinyağı. Välipalat/Muut: Hammermühle Bauernbrot Glutenfrei, Havuç, Bezelye ve Havuç (Dondurulmuş), Elma. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabinkarimli
|