Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 75,91g | Hh: 170,59g.
Aamiainen: Wasser, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Lounas: Topfkuchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken. Päivällinen: Knorr Soße zu Geflügel, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Hubers Maishähnchen Brustfilet, Jeden Tag Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Favorini Waffelröllchen, Mon Chéri Mon Chéri, De Beukelaer Waffelbecher, Eierlikör, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|