|
Das ist die richtige Tendenz. So darf es gerne weiter gehen 😉 Meine tägliche Std Hula Hoop macht sich bemerkbar 😍
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 90,62g | Prot: 52,34g | Hh: 20,48g.
Aamiainen: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Lounas: Alpenmark Reibekäse, K-Classic Pesto Alla Genovese, Kerrygold Butter, Just Taste Black Bean Spaghetti. Päivällinen: Edeka Avocado Hass, Salatgurke, Edeka Mini Pflaumentomaten, Aro Riesengarnelen. Välipalat/Muut: Mandelmehl, Heidelbeeren, Butter, Eier aus Bodenhaltung, Lidl Christkindl Glühwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lelanie85
|