Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 66,92g | Hh: 63,36g.
Aamiainen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чеснок, Яйцо, Помидоры, Сыр Голландский. Lounas: Фасоль Стручковая, Чеснок, Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриный Фарш, Сыр Голландский. Päivällinen: Ряженка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernysheva.sonya
|