Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 126,67g | Hh: 249,89g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lounas: Bonduelle Красная Фасоль, Perfetto Лазанья Болоньезе. Päivällinen: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smarto911
|