|
|
414 kcal
|
Rasva: 5,26g | Prot: 31,49g | Hh: 63,20g.
Aamiainen: Zucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Lounas: Seefisch Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Nashi-Birne, Äpfel. lisää...
|
|
1970 kcal
|
Harjoitus:
Workout - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliciax97
|