|
mau challenge diri buat latihan kek gini selama seminggu, selama 2x putaran. hariini coba dan keringetan bgttt sukak🙏🏻🙏🏻 ayokk ikutan challenge buat kencengin otot perut bund🥰🥰
|
1262 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 68,33g | Hh: 90,75g.
Aamiainen: Egg White, Papaya, Roma Sari Gandum, Boiled Egg. Lounas: Sunco Minyak Goreng, Cooked Mackerel, Cooked Corn, Carrots, Green String Beans, Nasi Putih. Päivällinen: Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Fried Tofu , Cooked Mackerel. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helenjanus
|